Андропауза

         Клімакс - явище, яке всупереч поширеній думці, характерне не тільки для жінок. Чоловічий клімактеричний період відомий як андропауза. Це природна фаза життя, в якій відбувається зниження рівнів чоловічих статевих гормонів в крові.
              Попри те, що спостерігається у жінок, андропауза більш розтягнута в часі. Після 35 років у чоловіків поступово знижується синтез чоловічих гормонів, їх вплив на організм також зменшується.
          Симптоми
Типові ознаки андропаузи важко визначити. Фактично, у кожного чоловіка вони проявляються по-своєму. Симптоми численні та не специфічні, тому є певні складнощі з діагностикою стану. Ознаки андропаузи не з'являються в чітко визначеному віці. Сприятливими факторами можуть послужити надмірна вага і малорухливий спосіб життя.
              Головний чоловічий гормон - тестостерон впливає не тільки на сексуальну функцію, але й не метаболічну, серцево-судинну, рухову, психічну і поведінкову динаміку. Це означає, що в стані андропаузи для чоловіка характерне зниження когнітивних функцій, дратівливість, депресія.
              Найбільш поширені симптоми андропаузи пов'язані з сексуальною сферою. Насправді, зниження рівня тестостерону може викликати зниження лібідо не тільки по відношенню до конкретного партнера, а й зменшення сексуальної активності в цілому. Ерекція стає рідкою або відсутня, сила і об’єм еякуляції зменшується.
              Чоловік починає набирати вагу, при цьому жир відкладається на стегнах, животі та сідницях, спостерігається зменшення м'язової маси. В додаток до зовнішніх змін, виникає ризик переломів через знижену мінеральну щільність кісток. Підвищення холестерину є також одним із симптомів чоловічого клімаксу з подальшим ризиком виникнення серцево-судинних захворювань.
       Ще слід звернути увагу на такі аспекти як: припливи, пітливість, перепади настрою, зниження розумової працездатності, напади занепокоєння і страху. Однак це все зворотні прояви. Андропаузу ми повинні розглядати не як погіршення загального стану здоров'я чоловіка, а як тимчасову гормональну декомпенсацию.
      Щодо припливів слід зазначити, що це непередбачуване відчуття сильного жару, зазвичай пов'язане з рясним потовиділенням і прискореним серцебиттям. Воно раптово з'являється у верхній частині тіла, починаючи з обличчя, шиї або грудей. Кожен епізод триває кілька хвилин і може статися вночі, викликаючи проблеми зі сном. Припливи можуть бути і симптомом раку передміхурової залози або яєчок. Іноді цей стан - побічний ефект прийому лікарських препаратів, або серйозних інфекцій.
      Терапія
     Для відновлення гормонального балансу при андропаузі, по суті, найкращим рішенням є гормональна терапія тестостероном, яку можна починати після ретельного діагностичного обстеження.
     Тестостерон призначається в капсулах, ін'єкціях, пластирах і гелях. Побічні ефекти від терапії тестостероном включають головні болі, збільшення ваги, випадання волосся, збільшення простати. У зв'язку з цим фахівці Центру репродукції «Благодар» наполягають на проведенні регулярних медичних оглядів для моніторинга стану.
      У деяких випадках контролювати андропаузу можна за допомогою природних засобів. Народна медицина рекомендує вживання сабалю пильчатого, насіння гарбуза і кропиви. Сабаль здатний пригнічувати фермент, відповідальний за розпад тестостерону. Насіння гарбуза, завдяки багатому вмісту вітаміну Е, цинку і жирних кислот ефективно протидіє запаленням сечового міхура і нетриманню сечі, покращує сечовивідну функцію.
     Іншими факторами, які можуть сприяти в боротьбі з симптомами чоловічої андропаузи, є помірні фізичні навантаження та збалансоване харчування.