Перший триместр вагітності: чого чекати?

              Ось на тесті з’явилися дві фіолетові смужки, і з цього моменту ви зрозуміли, що ваше життя сильно зміниться. Ви станете мамою. Така новина для когось стає довгоочікуваною і радісною, а для когось несподіваною і малоприємною. У будь-якому випадку шлях становлення матері починається ще до народження малюка. Ми сподіваємося допомогти вам знайти відповіді на більшість питань, що виникають у майбутньої мами.
              Ранні ознаки вагітності
              Перша ознака вагітності - відсутність місячних при регулярному менструальному циклі. Іноді виникає кровотеча імплантації. Її можна відрізнити від звичайної менструації за кількістю виділень: вони незначні, злегка мажучі. Слід знати, що кровотеча імплантації - нормальне явище і не варто панікувати.
Тіло готується до нової ролі, і з ним будуть відбуватися важливі зміни, до яких краще бути морально готовою. Ви можете спостерігати такі ознаки як швидка втома, або навпаки - значний приплив сил. Необхідно бути чуйною до мови свого тіла, і відкоригувати режим днях.               
              У першому триместрі вагітності нерідко виникає ранкова нудота, блювота і прискорене сечовипускання. Гормональна перебудова організму стає причиною ряду загальних симптомів, з якими доводиться мати справу більшості майбутніх мам. Сюди слід віднести: надмірну чутливість грудей, перепади настрою, набір або втрату ваги, головні болі, печію, судоми литкових м'язів, тазові та поперекові болі, смакові пристрасті, відраза до певних страв, запор.
              Всі ці перераховані вище симптоми як мінімум викликають дискомфорт. Щоб полегшити свій стан, наприклад, при нападах нудоти або блювоти спробуйте пити ромашковий або імбирний чай, приймати вітамін В6. При запорі внесіть корективи в меню, можливо, є сенс додати до нього висівки або харчові добавки, збагачені клітковиною.
              Щоденна фізична активність актуальна на всіх етапах вагітності. Однак вона не повинна викликати зайвої напруги і втоми. Не забувайте про повноцінне і різноманітне харчування, стежте, щоб у вашому раціоні було достатньо білків, вітамінів і мінералів.
              Що відбувається майбутнім з малюком?
              Без перебільшення можна сказати, що перший триместр - найважливіший у розвитку майбутньої дитини. Саме зараз йде закладка багатьох органів і систем, зокрема спинного і головного мозку, серцевої тканини, геніталій, печінки, підшлункової залози, нирок, легенів, хрящів кінцівок, м'язів носа, очей і рота.
              Показники ембріонального розвитку часто варіюють в досить широких межах, але, в загальному, майбутній малюк доростає до кінця третього місяця вагітності приблизно до десяти сантиметрів, і важить близько 30 грам.
              Коли треба йти до лікаря?
              Прийти на консультацію до гінеколога найкраще через три тижні з моменту відсутності місячних. Аналіз крові на хоріонічний гонадотропін і УЗД підтвердять вагітність, і що особливо важливо - ультразвукова діагностика дозволить виключити позаматкову вагітність.
              Потім вам доведеться здати ще ряд досліджень: загальний аналіз сечі і аналізи крові (загальний, на цукор, СНІД,  сифіліс і TORCH-інфекції, гепатити В і С, біохімію, на визначення групи крові та резус-фактора) , а також мазки на флору і цитологію.
              Наступний візит бажано спланувати на терміні 8 - 9 тижнів. Варто бути готовою до того, що доведеться проходити медогляд у інших профільних фахівців: терапевта, ЛОРа , ендокринолога, окуліста, стоматолога.
           На що звернути особливу увагу?
Фахівці МЦ «Благодар» підкреслюють, що вагітність - це незабутній досвід , і кожна жінка переживає його по-своєму. Однак існує ряд ситуацій, на які слід звернути особливу увагу, і обов'язково обговорити їх зі своїм гінекологом. Це підйом температури вище 38 С, спазми, кровотеча, смердючі виділення, болюче сечовипускання, нестримне блювання. Не соромтеся задавати будь-які питання лікаря , адже на кону - здоров'я і життя вашого малюка.