Андропауза

    Климакс – явление, которое вопреки распространенному мнению, характерно не только для женщин. Мужской метаболизм также претерпевает климактерический период, известный как андропауза. Это естественная фаза жизни, в которой происходит снижение уровня мужских половых гормонов в крови.
    Вопреки тому, что наблюдается у женщин, данное состояние более растянуто по времени. После 35 лет у мужчин наблюдается постепенное снижение выработки мужских гормонов. Следовательно, их влияние на организм также уменьшается.
    Симптомы
   Типичные признаки андропаузы трудно определить. Фактически, у каждого мужчины они проявляются по-своему. Симптомы многочисленны и не специфичны, поэтому есть определенные сложности с диагностикой состояния. Признаки андропаузы не появляются в четко определенном возрасте. Способствующими факторами могут послужить избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
    Главный мужской гормон – тестостерон влияет не только на сексуальную функцию, но и не метаболическую, сердечно-сосудистую, двигательную, психическую и поведенческую динамику. Это означает, что в состоянии андропаузы для мужчины характерно снижение когнитивных функций, раздражительность, депрессия.
    Наиболее распространенные симптомы андропаузы связаны с сексуальной сферой. На самом деле, снижение уровня тестостерона может вызвать снижение либидо не только по отношению к конкретному партнеру, но и уменьшение сексуальной активности в целом. Эрекция становится редкой или отсутствует, сила и объем эякуляции уменьшается.
    Мужчина начинает набирать вес, при этом жир откладывается на бедрах, животе и ягодицах, наблюдается уменьшение мышечной массы. В дополнение к внешним изменениям, возникает риск переломов из-за пониженной минеральной плотности костей.
    Повышение холестерина является также одним из симптомов мужского климакса с последующим риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
     Еще надлежит обратить внимание на такие аспекты как: приливы, потливость, перепады настроения, снижение умственной работоспособности, приступы беспокойства и страха. Однако это все обратимые проявления.         Андропаузу мы должны рассматривать не как ухудшение общего состояния здоровья мужчины, а как временную гормональную декомпенсацию.
Относительно приливов следует отметить, что это непредсказуемое ощущение сильного жара, обычно связанное с обильным потоотделением и учащенным сердцебиением. Оно внезапно появляется в верхней части тела, начиная с лица, шеи или груди. Каждый эпизод длится несколько минут и может произойти ночью, вызывая проблемы со сном. Приливы могут быть и симптомом рака предстательной железы или яичек. Иногда это состояние – побочный эффект приема лекарственных препаратов, или серьезных инфекций.
Терапия
Для восстановления гормонального баланса при андропаузе, по сути, наилучшим решением является гормональная терапия тестостероном, которую можно начинать после тщательного диагностического обследования.
Тестостерон назначается в капсулах, инъекциях, пластырях и гелях. Побочные эффекты от терапии тестостероном включаю головные боли, увеличение веса, выпадение волос, увеличение простаты. В связи с этим специалисты Центра репродукции «Благодар» настаивают на проведении регулярных медицинских осмотров для мониторинга состояния.
В некоторых случаях контролировать андропаузу можно с помощью природных средств. Народная медицина рекомендует употребление сабаля пильчатого, семен тыквы и крапивы. Сабаль способен ингибировать фермент, ответственный за распад тестостерона. Семена тыквы, благодаря богатому содержанию витамина Е, цинка и жирных кислот эффективно противодействуют воспалениям мочевого пузыря и недержанию мочи, улучшают мочевыводящую функцию.
Другими факторами, которые могут содействовать в борьбе с симптомами мужской андропаузы, являются умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание.