Диарея при беременности: что делать будущей маме?

Во время беременности иммунная система женщины ослабевает, что делает её более восприимчивой к инфекциям различной степени тяжести, вызываемым бактериями, вирусами, грибками и различными паразитами. Если к этому добавить воздействие гормонов, стресс, изменения рациона и других факторов, понятно, почему приступы диареи во время беременности могут возникать чаще обычного.
Диарея — нарушение стула, характеризующееся выделением большого количества жидкого стула, может возникнуть у любого человека в любое время. Но давайте рассмотрим наиболее распространённые причины диареи во время беременности и случаи, когда она может вызывать беспокойство.
Является ли диарея симптомом беременности?
Нет, диарея не считается симптомом беременности, хотя в некоторых случаях она может сопровождать приближение родов (к сожалению, даже преждевременных), особенно если сопровождается спазмами. Конечно, это не означает, что диарея и спазмы всегда указывают на роды, но при любых опасениях всегда рекомендуется обратиться к гинекологу.
Неопасные причины диареи
К конкретным причинам, которые могут привести к диарее во время беременности, относятся неожиданные изменения в рационе, такие как тяга к определённой еде или рекомендация гинеколога увеличить потребление фруктов и овощей. Употребление большого количества клетчатки, безусловно, полезно и всегда рекомендуется, это особенно актуально во время беременности, когда возрастает риск запоров. Однако если вы резко увеличите количество потребляемых фруктов и овощей, ваш организм может отреагировать диареей. В таких случаях просто уменьшите потребление, а затем постепенно снова увеличьте его.
В редких случаях беременность, вероятно, из-за гормональных факторов, может вызывать своего рода гиперчувствительность к определенным веществам и продуктам, которые раньше хорошо переносились. Интересно, что непереносимость лактозы, как правило, улучшается во время беременности, хотя чрезмерное употребление молочных продуктов всё равно может вызывать диарею.
Частой причиной диареи во время беременности является возможный побочный эффект поливитаминов и лекарств; например, препараты железа часто вызывают проблемы с кишечником.
Опасные причины диареи
Кампилобактериоз: одна из самых распространенных причин бактериального гастроэнтерита во всём мире, вызывающая тяжёлую диарею. В большинстве случаев инфекция у матери и плода проходит без серьёзных осложнений, но иногда может привести к выкидышам и преждевременным родам. Инфекция передается через заражённые продукты питания.
Сальмонеллез: это пищевая инфекция, основным симптомом которой является диарея; обычно она может быть изнурительной, но, как правило, проходит без последствий. Однако во время беременности она может вызвать менингит и другие серьёзные осложнения, поскольку плод также может быть инфицирован.
Гепатит B: Заражение гепатитом B может также вызывать тошноту, рвоту и диарею, помимо прочих симптомов. Инфекция может передаваться от матери к ребёнку, что значительно увеличивает вероятность развития хронической инфекции с серьёзными последствиями для печени.
Что делать?
Если у вас диарея во время беременности, прежде всего, лучше не паниковать; это распространённый симптом, который в большинстве случаев проходит сам собой в течение нескольких дней. Если нет веских оснований полагать, что у вас потенциально серьёзная проблема (например, употребление небезопасных продуктов), при появлении серьёзных симптомов (таких как лихорадка) обычно рекомендуется пить много жидкости, желательно регидратационных растворов, а не только воды, чтобы избежать риска обезвоживания.
Не принимайте лекарства без специального разрешения гинеколога. Обратиться к гинекологу Репродуктивного центра «Благодар», чтобы обсудить, какие препараты принимать, (если симптомы не проходят в течение 2–3 дней). Избегайте продуктов, которые могут ухудшить состояние, сократите потребление клетчатки, исключите молоко и молочные продукты, а также острую и жирную пищу.