Первый триместр беременности: чего ожидать?

    Вот на тесте показались две фиолетовые полоски, и с этого момента вы поняли, что ваша жизнь сильно изменится. Вы станете мамой. Такая новость для кого-то становится долгожданной и радостной, а для кого-то неожиданной и пугающей. В любом случае путь становления родителя начинается еще до рождения малыша. Мы надеемся помочь вам найти ответы на большинство вопросов, возникающих у будущей мамы.
    Ранние признаки беременности
    Первый признак беременности – отсутствие месячных при регулярном менструальном цикле. Иногда возникает имплантационное кровотечение. Его можно отличить от обычной менструации по количеству выделений: они незначительные, слегка мажущиеся. Следует знать, что имплантационное кровотечение – нормальное явление и не стоит паниковать.
Тело готовится к новой роли, и с ним будут происходить важные изменения, к которым лучше быть морально готовой. Вы можете наблюдать такие признаки как быстрая усталость, либо наоборот – значительный прилив сил. Необходимо быть чуткой к языку своего тела, и откорректировать  режим дням.      
    В первом триместре беременности нередко возникает утренняя тошнота, рвота и учащенное мочеиспускание. Гормональная перестройка организма становится причиной ряда общих симптомов, с которыми сталкивается большинство будущих мам. Сюда следует отнести: болезненную чувствительность груди, перепады настроения, набор или потерю веса, головные боли, изжогу, судороги икроножных мышц, тазовые и поясничные боли, вкусовые пристрастия, отвращение к определенной пище, запор.
    Все эти вышеперечисленные симптомы как минимум вызывают дискомфорт. Чтобы облегчить свое состояние, например, при приступах тошноты или рвоты попробуйте пить ромашковый или имбирный чай, принимать витамин В6. При запоре внесите коррективы в меню, возможно, есть смысл добавить в него отруби или пищевые добавки, обогащенные клетчаткой.
    Ежедневная физическая активность актуальна на всех этапах беременности. Однако она не должна вызывать излишнего напряжения и усталости. Не забывайте о полноценном и разнообразном питании, следите, чтобы в вашем рационе было достаточно белков, витаминов и минералов.
    Что происходит будущим с малышом?
    Без преувеличения можно сказать, что первый триместр – самый важный в развитии будущего ребенка. Именно сейчас идет закладка многих с органов и систем, в частности спинного и головного мозга, сердечной ткани, гениталий, печени, поджелудочной железы, почек, легких, хрящей конечностей, мышц носа, глаз и рта.
    Показатели эмбрионального развития часто варьируют в довольно широких пределах, но, в общем, будущий малыш дорастает до конца третьего месяца беременности примерно до десяти сантиметров, и весит около 30 грамм.
    Когда надо идти к врачу?
    Придти на консультацию к гинекологу лучше всего через три недели с момента отсутствия месячных. Анализ крови на хорионический гонадотропин и УЗД подтвердят беременность, и что особенно важно – ультразвуковая диагностика позволит исключить внематочную беременность.
    Затем вам придется сдать еще ряд исследований6: общий анализ мочи и анализы крови (общий, на сахар, на СПИД, на сифилис и TORCH-инфекции, гепатиты В и С, биохимию, на определение группы крови и резус-фактора), а также мазки на флору и цитологию.
    Следующий визит желательно спланировать на сроке 8 – 9 недель. Стоит быть готовой к тому, что придется проходить медосмотр у других профильных специалистов: терапевта, ЛОРа, эндокринолога, окулиста, стоматолога.
    На что обратить особое внимание?
Специалисты МЦ «Благодар» подчёркивают, что беременность – это незабываемый опыт, и каждая женщина переживает его по-своему. Однако существует ряд ситуаций, на которые следует обратить особенное внимание, и обязательно обсудить их со своим гинекологом. Это подъем температуры выше 38 С, спазмы, кровянистые выделения и кровотечение, зловонные выделения, болезненное мочеиспускание, неукротимая рвота. Не стесняйтесь задавать любые вопросы врачу, ведь на кону - здоровье и жизнь вашего малыша.