Подготовка к зачатию: как повысить женскую фертильность?

В медицине термин «фертильность» относится к физиологической способности женщин и мужчин иметь детей, своего рода способности к зачатию. Существует множество причин женского бесплодия — состояния, которое диагностируется, когда женщина не может забеременеть после 1–2 лет половой жизни в течение фертильного периода. Это встречается примерно у 15% женщин. Естественно, что женская фертильность меняется с возрастом, поскольку количество фолликулов — структур, содержащих яйцеклетки, — со временем уменьшается. В возрасте 40 или 50 лет становится сложнее забеременеть, так как резерв яичников снижается.
Менструальный цикл модулируют гормоны щитовидной железы, влияя на уровень пролактина. Если количество этого гормона изменяется, это приводит к блокировке овуляции и снижению восприимчивости эндометрия к имплантации эмбриона. По этой причине женщинам, страдающим бесплодием, следует пройти оценку уровня гормонов щитовидной железы.
 Тест на овуляцию: для чего он нужен?
Давайте рассмотрим некоторые ключевые сведения о женской фертильности и советы по ее повышению. Первым тестом на женскую фертильность является тест на овуляцию. (Учитываем, что обычно овуляция у женщины происходит за 14 дней до менструации.)
У женщин с регулярным циклом фертильный период составляет 4 дня до и 4 дня после овуляции. В этот период женщина может забеременеть. Если месячные нерегулярные, то другой тест на фертильность включает анализ гормона ЛГ или лютеинизирующего гормона, который измеряется с помощью струйных тестов, похожих на тесты на беременность, и которые можно приобрести в аптеке. Тест можно использовать утром или несколько раз в день до получения положительного результата. Это лучшая система для мониторинга женской фертильности у женщин с очень короткими и/или нерегулярными циклами.
Как повысить женскую фертильность?
Те женщины, у кого есть проблемы с рождением ребенка, прежде чем прибегать к медицинским методам вспомогательной репродукции, могут попытаться повысить фертильность, воспользовавшись этими полезными советами.
Существуют различные добавки и препараты, помогающие повысить женскую фертильность, основными ингредиентами этих продуктов являются витамин B, фолиевая кислота, марганец. Это вещества очень полезны для регуляции функции яичников, поскольку недостаток витамина В1 приводит к отсутствию овуляции, а недостаток витамина В2 может снизить вероятность зачатия.
Рацион также может влиять на фертильность, и существуют продукты, которые повышают женскую фертильность естественным путем. Женщине, которая планирует беременность, важно потреблять достаточное количество белков: бобовые, мясо, рыба. Нельзя изнурять себя диетами. Дополните свое меню порцией овощей при каждом приеме пищи и примерно тремя фруктами в день.
 Гомеопатия и женская фертильность
Гомеопатия помогает женскому организму восстановить природный баланс всех органов и систем, и, поэтому показана в случаях бесплодия, вызванного функциональными причинами, такими как проблемы с овуляцией, или когда имеем дело с идиопатическим бесплодием. Однако гомеопатическое лечение бесполезно в случаях бесплодия, вызванного механическими причинами, такими как, например, непроходимость маточных труб.
 Иглоукалывание и женская фертильность
Как подтверждает множество исследований, иглоукалывание может повышать шансы на успех экстракорпорального оплодотворения. В частности, иглоукалывание оказывает благотворное воздействие на гормональном уровне, регулируя секрецию гормонов, на органическом и на психоэмоциональном уровне, поскольку оно снижает стресс — элемент, который затрудняет успешное вынашивание беременности.
Если, несмотря на общие советы, вам все еще не удается забеременеть, приглашаем вас обратиться в МЦ «Благодар» для консультации. Благодаря передовым навыкам и знаниям мы поможем вам осуществить мечту о материнстве.